unsere besten genesungswünsche begleiten dich!!!! du schaffst das!!!
vielleicht hättest du deinen körper aber doch fairerweise vorwarnen sollen??? wenn der jetzt wieder auf ne pfanne gyros wartet und stattdessen einen sauerstoffflash erhält?.......;-)


keep biking regulary




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Wenn die Sonne der Kultur tief steht, werfen selbst die Zwerge lange Schatten

da bin ich wieder. Und ich kann euch sagen, während der Rückfahrt beschäftigten mich viele Fragen:

WARUM?
Wie kann man nur so blöd sein?
Wie irre bin ich eigentlich????
etc.

Wie sich daraus ableiten lässt ging es mir nicht ganz so prächtig. Da ich mir über meine Form jedoch bewußt war bin ich auf dem Weg zu der Steigung unlustigerweise gemütlich auf der B27/B37 gerollt und hab mich nicht geplagt.
Dann bin ich erstmal am ersten Schild vorbeigefahren *doofwiedienacht*und von dort aus weiter bis Eberbach und dann Gaimühle. Dort beginnt dann dieser witzige Anstieg: Die ersten 2,5 km zwischen 13 und 15% mit einem oder zwei kurzen Flachstücken und dann konstant mit 5-10% weiter(insgesamt so etwa 4 km - ich hatte andere Probleme als auf den Tacho zu schaeun.). Das ganze auf miesem Rollsplit-Belag. Die Hölle für mich. Da ich da oben schon am Krückstock ging und mich beschissen fühlte bin ich auf dem gleichen Weg wieder zurück.
Fazit: Ich bin bekloppt. Eingeschlafen ist mir kaum was, aber meinen Sattel und meine Hose habe ich schon auf dem Hinweg verflucht. Diese Schmerzen (nein, ich sag nicht was mir alles wehgetan hat) machen dann das Treten umso netter... Eingeschlafen sind mir nur das erste mal mit meinen Schuhen die Füße. Ich hätte es nicht beschreien sollen... Auf der anderen Seite war es ein Vorteil, da ich durch die Schmerzen nicht richtig treten konnte waren meine Beine nicht ganz so platt. War zwar nur Luft zum treten drin, aber jetzt sind sie wieder völlig locker.
Was ich noch gerlernt habe: Ich vertehe jetzt wie man am Berg pro Kilometer xMinuten verlieren kann. Ich stand schon an jenem beschriebenen Anstieg und war völlig platt. Das versteh ich aber bis jetzt noch nicht. Hab mich extra vorher gut mit nem Glas Würstchen und nem Kräuterbaquette ernährt.
Ich muß mein GYros das nächste mal wohl doch mitnehmen... und dann nen anderen Anstieg wählen.. Es gibt da ja diverse Möglichkeiten.


Als ich zu Hause war gabs auf jeden Fall erstmal ein Radler auf der Terrassse. Die schlechte Ernährung will ja gepflegt werden.

@KAlmit: Nur für Dich: 107 km, 26,5 er Schnitt, HM kann ich nur schätzen siehe dazu oben.
@Rino: Sorry, aber ich find den Spruch schon lange gut. Nächstesmal gibts ein Copyright, ok????
@Forza: Dankeschön, aber Du bist da wesentlich härter.
@Sebastian. B3 war nicht, da ich ja von der anderen Seite komme seit ich wieder in der Heimat bin. Aber selbstverständlich war es der Katzenbuckel. Liegt von mir am geschicktesten wenn man möglichst viele hm machen will.
@Rest: Das war sicher der einzige ausführliche Tourbericht meinerseits. Spotten dürft ihr natürlich trotzdem.




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Es ist hart zu verlieren, aber viel härter ist es, gar nicht erst versucht zu haben zu gewinnen!

Dieser Beitrag wurde 4 mal editiert, zum letzten Mal von maniceden: 25.06.2002 00:12.

Auch wenn´s dann doch ne tierische Quälerei war: 26,5 km/h ist doch für so ne Tour ein ziemlich guter Schnitt! Ich bin meine allererste Ü100 (106,7 km / 590 HM) am 1.6. gefahren und hatte auf ner eigentlich total flachen Strecke mit nur 2 relativ kurzen Anstiegen am Ende einen 28,9er Schnitt! War dann natürlich nicht so total im Eimer, als wenn ich ne schwerere Runde gefahren wäre! War dein Schnitt anfangs höher und bist du dann am Ende richtig eingebrochen oder hast du´s doch noch relativ konstant nach Hause geschaukelt?

Mann, was habt ihr auch alle für Hammer-Berge in eurer Nähe - sowas, was du da gefahren bist, gibt´s hier gar nicht! 13-15%... konstant auf 2,5 km...

Heut hab ich mal meine erste kleine Tour mit meinem Mountain Bike gemacht, da ich momentan nur das habe. Etwas mehr 17 Kilometer in einer Stunde, ich schähm mich wenn ich eure Touren sehe... Aber ich hatte am Anfang Seitenwind und nachher noch Gegenwind, der war saukalt, und da meine Kette auf dem grössten Kettenrad abrutscht hab ich auf den Abfahrten kein Tempo machen können. Gehe aber Montag oder Dienstag schnell reparieren lassen. Für ein neues hab ich momentan kein Geld...

Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert, zum letzten Mal von Orfeus: 16.04.2005 19:22.

Zitat:

Original von Michelin-Männchen Zitat: Original von Orfeus Heut hab ich mal meine erste kleine Tour mit meinem Mountain Bike gemacht, da ich momentan nur das habe. Etwas mehr 17 Kilometer in einer Stunde, ich schähm mich wenn ich eure Touren sehe... Aber ich hatte am Anfang Seitenwind und nachher noch Gegenwind, der war saukalt, und da meine Kette auf dem grössten Kettenrad abrutscht hab ich auf den Abfahrten kein Tempo machen können. Gehe aber Montag oder Dienstag schnell reparieren lassen. Für ein neues hab ich momentan kein Geld... Keine Sorge, Orfeus, Kalmit hat auch mal so angefangen, unglaublich aber wahr.

Exakt - man schaue sich nur die ersten 10-20 Seiten dieses Threads an.

Bei mir waren es heute exakt 100 Kilometer, längste Tour in diesem Jahr (nein, ich bin nicht noch dreimal um den Block gefahren! ). Dabei bin ich haarscharf an einem Hungerast vorbeigeschrammt. Selbst schuld, wenn man gerade mal läppische zwei Scheiben Butter-Brioche (ohne Belag) mitnimmt . Knapp 10 Kilometer vor Ende durchströmte dann so ein Gefühl meinen Körper, das sagen wollte "gleich bist du fällig!". Glücklicherweise hatte die vierte Bäckerei, an der ich in der Folge vorbeikam, geöffnet, und mit einem leckeren Stück Streuselkuchen in den Adern habe ich dann auch den 18%-Hausberg noch überwinden können.




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Im Herbst 1972 verkündete Präsident Nixon, die Beschleunigungsrate der Inflation nehme ab. Dies war das erste Mal, daß ein amtierender Präsident zugunsten seiner Wiederwahl die dritte Ableitung ins Feld führte. (Hugo Rossi)

Zitat:

Original von Orfeus An was für Sachen man da denkt, wenn man so in der Gegend rumfährt

Erzähl !...

Heut nur 37 Km mit nem 29er Schnitt. Schonung für morgen...da is die große Vereinstour

;-) wenn du sport betreibst reicht das meist schon! *ggg*
soso pain is your master??;-)


keep biking little s/mbiker




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Ganz und gar nicht. Wie ich schon sagte. Ich bin in den ANstiegen gestanden uznd das habe ich wörtlich gemeint. So mit knapp unter Tempo 10 hochgekrochen. und wieder einmal festgestellt das 39:21 etwas zu heftig ist für meinen Trainigszustand. Aber ich hoffe das ich demnächst ordentlich in Form komme wenn ich endlich mal wieder regelmäßig und länger fahren kann. Ich hab mir jetzt vorgenommen wieder mehr Berge zu fahren und vor allem min. 1mal die Woche ne lange relativ flache Tour für die GA zu machen. Mal schaue1n ob ich das hinbekomme. Letztes JAhr lief es mit weniger Kilometern am Berg nämlich gut und dieses JAhr stehe ich regelmäßig.




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ich bin mal auf den 17.8. gespannt, würde aber sagen, daß die meisten hier bei 2,5 km mit 13-15 % um die 10 km/h herum fahren bzw. steigen ... bis auf checker natürliuch, tschuldigung ...