Habe alles nachgetragen




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“Jan’s problem was that he was a German rider because in the German press if you are good they push you to the top, maybe over the top, and then if they have the chance to kill you, they kill you."

Ich nehme mir jetzt vor, die Eintragungen regelmäßig zu machen. Nächste Woche gehts nach Mallorca. Da gibts wenigstens beim radeln ein paar Punkte für die Mühen




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“Jan’s problem was that he was a German rider because in the German press if you are good they push you to the top, maybe over the top, and then if they have the chance to kill you, they kill you."

Ich bin zur Zeit auch erkältet. Gott sei Dank nur leicht, aber immer wieder nervig.
Das Immunsystem hat viel mit Stress und Ernährung zu tun, aber ich denke das ist ja kein Geheimins.




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“Jan’s problem was that he was a German rider because in the German press if you are good they push you to the top, maybe over the top, and then if they have the chance to kill you, they kill you."

Übrigens: ein Lesetipp für Lauf-Fans:

"Lore of Running" by Timothy Noake
http://www.amazon.com/Lore-Running-Editi...s/dp/0873229592

Eine fast 1000 Seiten dicke Bibel des Laufens und des Trainings.




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"I just dropped in to see what condition my condition was in"

Zitat:

Original von Harzer Radfahrer Ich will zumindest noch die 100 Punkte knacken...

Das finde ich auch gut




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Wenn einer, der mit Mühe kaum
Gekrochen ist auf einen Baum,
Schon meint, dass er ein Vogel wär',
So irrt sich der.
(Wilhelm Busch)

Zitat:

Original von Faser Hat wohl nicht so geklappt. Zuviel Training.... Mallorca war super. Frühlingsgefühle. Jetzt muss ich nur noch die ganzen Eintragungen nachholen .

Dann mal los. Denk' an die Verfallszeit: 4 Wochen. Aber wenn's zuviel auf einmal ist, kannst es Dir ja aufteilen




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Wenn einer, der mit Mühe kaum
Gekrochen ist auf einen Baum,
Schon meint, dass er ein Vogel wär',
So irrt sich der.
(Wilhelm Busch)

Ich schaffs nicht mehr das alles nachzutragen, sorry




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“Jan’s problem was that he was a German rider because in the German press if you are good they push you to the top, maybe over the top, and then if they have the chance to kill you, they kill you."

Heute 15 km in Celle beim Wasa-Lauf mit 1:07... Bin damit eigentlich recht zufrieden, nach einem wieder kränklichen Winter.
Nächsten Sonntag dann der Syltlauf über die doppelte Distanz, das wird spannend...

Am Sonntag 33,333 km auf Sylt - bei ca. 4 Grad, Dauerregen und ordentlich Wind (bis auf einige Ausnahmen allerdings Rückenwind).
Aufgrund des Wetters waren die letzten 10 km keine echte Freude, dazu kam das mangelnde Training. Aber wenn man schon mal angemeldet ist, muß man auch starten... Nach 3:01 Std. war ich dann im Ziel. Keine so wirklich tolle Zeit aber "ankommen" war eh das oberste Ziel.

Eigentlich ein schöner Lauf, leider aber etwas durch das Wetter eingetrübt, aber egal... Abends gab es dann lecker Fisch mit einem guten Rotwein, da waren die Qualen dann fast wieder vergessen.

Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert, zum letzten Mal von Harzer Radfahrer: 21.03.2017 15:05.

Hab mir am Sonntag den Halbmarathon in New York angetan, was beim aktuellen Formstand leider die richtige Bezeichnung ist.
Am Ende dann doch einen schönen Lauf mit knapp über 1:36 gehabt, dem ich gestern gleich noch einen 30km-Trainingslauf mit Blick auf den Paris-Marathon folgen ließ. Fürchte aber, dass die verbleibende Zeit nicht mehr für einen entspannten Lauf reichen wird.