 Heutige Radtour |
01.05.2015 14:56
Cubus242
Edelhelfer
Dabei seit: 23.07.2003
Herkunft: Rösrath
Fan von: Ulle-Wetter
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7:30 Uhr, 2°C, dichter Nebel und dann schön die RTF ums Schloß Bensberg abgeradelt.
__________________ cycling4fans @ STRAVA
http://www.strava.com/clubs/cycling4fans
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16.05.2015 20:14
Moreau
Achtervolger
Dabei seit: 04.10.2002
Herkunft: Bremen
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Wettervorhersage erst mit leichtem Regen ab 14.00 Uhr...am Start zur RTF von Urania Delmenhorst um 10.00 aber schon recht feucht... 
In der ersten Gruppe 5 Minuten gehalten, aber Kantenwind und das Geballer dann doch zu heftig.
Irgendwann dann in der von hinten kommenden zweiten Gruppe eingereiht, und bis zum Schluß geblieben. 9-11 Grad, immer wieder leichter Nieselregen, aber nach 122 Km, 275 Hm und einem Schnitt von 32.8 Km/h trotzdem zufrieden. 
__________________ Irrwege erhöhen die Ortskenntnis
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25.05.2015 16:50
Moreau
Achtervolger
Dabei seit: 04.10.2002
Herkunft: Bremen
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Hi Harzer, den Envalira bin ich 1988 
auf einer Radreise von Andorra hochgestrampelt. Einfach zu fahren, die letzten Km vor der Passhöhe sogar nur wenige Steigungsprozente. Kaum Verkehr damals, nur in Andorra-Stadt war Stau angesagt. Am 1.9 bin ich am Envalira, mit quäldich auf Pyrenäentour, vielleicht sehen wir uns sogar... 
Gestern mit den Rennradfreunden in Bimbach, beim Rhön Radmarathon am Start gewesen. Gute Organisation, sehr schöne Strecke. Marcus und ich entschieden uns aber bei der Streckenteilung auf die lange Route zu verzichten, Marcus mit Knieproblemen, bei mir mal wieder Schmerzen in der Achillessehne, außerdem hatte ich schon einen Platten und damit nachlassende Motivation. Außerdem fehlt mir schon lange der nötige Biss für Marathonstrecken. 
209 Km, 3624 Hm, Schnitt 24,3 Km/h
__________________ Irrwege erhöhen die Ortskenntnis
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25.05.2015 22:11
Michelin-Männchen
zensiert
Dabei seit: 29.12.2001
Herkunft: Niedersachsen
Fan von: Fahrradhelmdiskussio
nen
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Ich konnte meine Tochter zu einer Frühtour überreden, in den Niddapark, dann nach Westen über Hausen, Rödelheim bis nach Neid, zurück nach Hausen, von dort wieder nach Hause.
18 km (Schnitt verrate ich nicht). Mal sehen, ob ich sie dazu in Zukunft öfter überreden (und langsam die Distanz erhöhen 
) kann.
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2002: 4750 / 48300 / ?
2003: 4555 / 45125 / 22
2004: 1500 / 10160 / 7
2005: 2880 / 28210 / 19
2006: 1415 / 14000 / 11
2007: 3520 / 28750 / 15
2008: 6197 / 59940/ 31
2009: 2593 / 15620 / 9
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26.05.2015 14:42
Harzer Radfahrer
Tour-Sieger
Dabei seit: 06.04.2002
Fan von: FCB
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07.06.2015 11:56
Moreau
Achtervolger
Dabei seit: 04.10.2002
Herkunft: Bremen
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Fünftätiges Bergtraining in Schwarzwald und Vogesen. Auf dem Programm die bekannten Berge, wie Schauinsland, Blauen, Feldberg, Grand Ballon oder Ballon d'Alsace. Da mein Rennradkollege zu der Sorte Radsportler gehört für die Quantität vor Qualität geht 
,
wurden es anstrengende 617 Km mit 11198 Höhenmetern. Die Hitze mit Temperaturen über 30 Grad taten ihr übriges. 
Bei einer Pause auf dem Ballon d'Alsace hielt bei uns ein Motorrollerfahrer mit Aufklebern von FDJ und Shimano, sowie einem Dura Ace Laufradsatz. Verschwand im Kiosk und kam mit diversen Getränken wieder zurück. Wenige Minuten später tauchte Thibaut Pinaut auf, kurze Trink-und Auffüllpause
, und sein Training ging weiter. 
Fazit: Die motorisierten Verkehrsteilnehmer sollten ihre Rennen lieber auf dem Hockenheimring austragen, dies gilt insbesonders für die Schweizer, die am rücksichtslosen fuhren. Warum gibt es keine Geschwindigkeitskontrollen in diesen Urlaubsregionen ? Das würde die Kassen füllen, und zu mehr Verkehrssicherheit führen.
Ein anderes Problem liegt mir schwer im Magen...der Rennradfreund schnarcht, was die gebuchte Pyrenäentour für mich zu einem Ärgernis machen kann, wenn ich keinen Schlaf finden sollte. Bis Ende Juni kann ich kostenlos stornieren... 
__________________ Irrwege erhöhen die Ortskenntnis
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02.07.2015 22:15
Herr Doepfel
unregistriert
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Natürlich. Der wäre ohne Helm jetzt tot.
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03.07.2015 12:16
Moreau
Achtervolger
Dabei seit: 04.10.2002
Herkunft: Bremen
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03.07.2015 13:00
renner
-
Dabei seit: 24.01.2012
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Irrvögel erhöhen die Gefahrenkenntnis!
__________________ "Um es einfach zu sagen: die Vögel singen viel mehr, als nach Darwin erlaubt ist." (Buytendijk)
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30.08.2015 09:41
Harzer Radfahrer
Tour-Sieger
Dabei seit: 06.04.2002
Fan von: FCB
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 Ulle Berg...
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Während meines Andorra-Aufenthaltes bin ich untrainert mit einem gemieteten Rad ab La Massana nach Arcalis hochgefahren. Sooo Rollerberg-mäßig fand ich das ganze ehrlich gesagt dann doch nicht...
Anfangs kann man sich natürlich noch recht locker einfahren aber ab El Serrat wird es dann schwieriger und knackige Serpentinen kann man gegen Ende auch fahren. War aber schön, auch landschaftlich.
Wenn man schon mal da oben bzw. in Andorra ist, kann man übrigens eine schöne, auch kindertaugliche Wanderung zu drei Gebirgsseen unternehmen (" 3 Llacs de Tristaina").
War jedenfalls ein netter Urlaub... 
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30.08.2015 17:48
Moreau
Achtervolger
Dabei seit: 04.10.2002
Herkunft: Bremen
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Die zweitägige Anreise nach Arreau, Midi-Pyrenees, wohl doch noch in den Knochen. 
Trotz 2 Aspirin mit leichten Kopfschmerzen auf die erste Runde gemacht.
Von Arreau geht es sofort nach Verlassen des netten Städchens in die Steigung zum Aspin. Die ersten Meter sehr angenehm mit wenigen Steigungsprozentem, und schattigen Passagen. Nach Verlassen des Waldes dann Sonne und steilere Abschnitte satt. Kopfschmerzen beim Klettern echt ätzend 
, irgendwann dann aber doch oben angekommen.
Obligatorische Fotos am Passschild, freilaufende Kühe die einem Spanier das auf der Wiese abgelegte Rad fast zertrampelten, 
dann in die Abfahrt bis St. Marie de Campan. Espresspause und schwupps ohne Kopfschmerzen und besseren Beinen. 
Der Rückweg fiel mir dannn deutlich "leichter". Auf der Passhöhe lange im Gras sitzend die Ruhe und Aussicht genossen.
55 Km, 1437 Hm
__________________ Irrwege erhöhen die Ortskenntnis
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31.08.2015 19:12
Moreau
Achtervolger
Dabei seit: 04.10.2002
Herkunft: Bremen
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Zuerst talabwärts an den Pyrenäenrand, dann auf kleinsten Nebenstraßen durch ein Bilderbuchfrankreich.
In Mauleon-Barousse , hier beginnt die Auffahrt zum Port de Bales, keine Möglichkeit gefunden die Trinkflaschen aufzufüllen. 
Nun 19 Km bergauf, zuerst durch schattigen Wald, später dann alpiner Charakter. Zwischendurch noch einen Unfall passiert, 4 Althippies mit diversen Hunden hatten ihr Uraltwohnmobil rückwärts fast in den Abgrund gefahren. Da half nur noch der Abschleppdienst. 
Auf der Passhöhe den letzten Rest der Trinkflaschen geleert und die Ruhe genossen. Die Abfahrt sensationell, leider in keinem Örtchen eine Bar oder ähnliches. Nix zu trinken und dann in die Steigung zum Peyresourde... 
. Im ersten Örtchen einen Wasserhahn entdeckt , Wasser schien sauber zu sein
, und Flaschen aufgefüllt. Bei 32 Grad am Peyresourde gelitten, die Abfahrt wieder toll, und in Arreau dann eiskalte Pepsi getrunken.
113 Km, 2280 Höhenmeter
__________________ Irrwege erhöhen die Ortskenntnis
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und der Col d´Ordino. In wie weit der Port d'Envalira Sinn macht, weiß ich nicht, ist ja so auf den ersten Blick komplett Hauptstraße. Hat hier jemand Erfahrung mit dem Paß hinsichtlich Verkehrsaufkommen?
, könnte ich von La Massana aus über den Col d´Ordino den Envalira fahren und die gleiche Strecke wieder zurück. Dann spare ich mir einige km Hauptstraße. Mit etwas Training in den nöchsten Wochen sollte das eigentlich machbar sein... 
